Die chinesische Sprache ist reich an Bildern und so auch im Üben von Qigong die bildhafte Vorstellungswelt aktiviert.
Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong sind ein klar strukturiertes System einfacher Übungen, die den Qifluss in wunderbarer Weise harmonisieren. Diese 18 Bewegungen bringen uns in Kontakt mit dem Wind und dem Meer, mit Drachen, Kranich und Löwe und dabei üben wir Qigong.
Qigong Übungen handeln und wirken immer nach den gleichen Prinzipien. Sie nehmen alle Bezug zu den Energieleitbahnen (Meridiane) im Körper. Sie nehmen Einfluss auf den Energiefluss im Körper, indem sie die Aktivität des Qi (der Lebensenergie) harmonisieren oder ganz gezielt lenken und leiten. Bei allen Übungsformen wird die Wechselwirkung zwischen Atem, Vorstellung und Bewegung berücksichtigt und einbezogen. Gemeinsames Ziel aller Übungen ist die Gesunderhaltung oder Verbesserung der Gesundheit und das Wachstum des Individuums.
Das Seminar ist für Anfängerinnen im Qigong genauso geeignet wir für fortgeschrittene Übende. Einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, dass sich an der eigenen „Haltung“, am eigenen Blickwinkel etwas verändern darf.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
„Ich freue mich auf eine zauberhafte Reise zur eigenen Mitte.“ Maria Lanser
QiGong für Frauen
Eine Reise in 18 Stufen
(18 Bewegungen desTaiji-Qigong, Teil 2)
Kurszeiten:
Kurs 1: Mittwoch 17:30 – 19:00
Kurs 2: Mittwoch 19:30 – 21:00
Kursbeginn: 30.3.2016
Weitere Termine:
6.4., 13.4., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6., 22.6.2016
Anmeldung unter elisabeth.gutenbrunner@ega.or.at
Kosten: € 120,- pro Kurs
Maximale Teilnehmerinnen: 13 pro Kurs
Insgesamt 13 Einheiten/Kurs
Leitung: Mag.a Maria Lanser
Psychologin, Qigong-Lehrerin (IQTÖ), Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und Selbsthilfelehrerin, Übungsleiterin für Bogenschießen (ÖBSV)
Jahrelange Mitarbeiterin der Wiener Frauenhäuser, seit 14 Jahren in freier Praxis tätig.
Lehrtätigkeit im In-und Ausland
