mit Eva Maria Schatz med geprüfte Yogatherapeutin und Hormonyogalehrerin
Yoga für die Frau ist eine gesunde Form, die Hormone in Schwung zu halten. Frauen durchlaufen aufgrund der weiblichen Genetik im Sinne der Fortpflanzungsfähigkeit einen Wechsel von hormonellen Zyklen. Die Veränderungendes Hormonspiegels beeinflussen unsere Stimmungen, unser Wohlbefinden und unsere gesundheitliche Konstitution. Yoga für die Frau ist ein erweiteres Hatha-Kundalini yoga. Die speziell entwickelten Übungen, Haltungen und Asanas sowie Atemübungen und Meditationen nehmen einen positiven Einflauss auf das weibliche Hormonsystem, kräftigen die Muskulatur und beugen Krankheiten vor. Es kommt zur Auflösung von Körperstress und zur Revitalisierung der inneren Organe, besonders jener, die für die Hormonerzeugung wichtig sind. Die Vitalität und die Lebenslust steigern sich und der Schlaf verbessert sich.
An 6 Abenden wird Yoga für die Frau aufbauend gelehrt und ist geeignet für alle Frauen. Um die Reihe nach dem Kurs gut zu beherrschen und ins tägliche Leben einzubauen werden auch gute Unterlagen mitgegeben.
Kurszeiten:
18.45 – 19.45 Anfängerinnen, die Hormonyoga kennenlernen wollen
Kurstage: Dienstag,25.9.,9.10.,16.10.
Kursort: ega:frauen im zentrum, Windmühlgasse 26, 1060 Wien
Kosten für einen Kurs (6 Fixtermine, nur der gesamte Kurs kann gebucht werden)
Spezialpreis für Studentinnen, Frauen auf Arbeitssuche, Frauen in schwierigen finanzellen Situationen: 70 Euro
Normalpreis für alle Frauen, die finanziell gut situiert sind: 100 Euro
Zielgruppe: alle Frauen, die Interesse haben mit einer alternativen Methode die Hormone in Schwung zu bringen, Frauen mit Kinderwunsch, Frauen mit hormonellen Problemen jeder Art, Yogakenntnisse sind von Vorteil aber nicht unbedingt notwendig.
Eva Schatz lehrt seit über 12 Jahren die gesunde Yogareihe „Yoga für die Frau“. 2007 organisierte sie den allerersten Wochenendworkshop in Wien mit der Begründerin der Hormonyogatherapie, Dr. Dinah Rodrigues
Anmeldung: eva@spirit-yoga.at oder eva.schatz@gmx.at
Tel 0664 3660222
Anmeldefrist bis spätestens 31.8.2018